반응형 자기사랑1 90세, 정신의학과 이근후 교수의 SMART 원칙으로 행복한 노년 만들기 🙋♀️ 오늘도 삶이 버거우신가요?중장년의 인생, 그 길 위에서희망과 위로, 그리고 다시 웃을 힘을 전해드리고 있습니다.🎧 지금 바로 유튜브에서 감동 스토리 들으러 가기 ▶ ▶ "90세" 정신과 의사의 마지막 조언 , 다시 50대로 간다면 이것만 죽어라 할겁니다 이근후 교수의 SMART 원칙으로 노년을 준비하자 "무언가 시작하고 싶은데 망설이셨나요? 그 시작이 바로 지금일 수도 있어요."오늘은 이근후 교수의 5가지 SMART 원칙을 통해 노년을 좀 더 행복하게 살아가는 방법을 함께 살펴보겠습니다.후회해도 내 인생이고, 만족해도 내 인생입니다1S - Simple: 단순하게 살기노년이 되면 삶이 복잡해지기 쉬운데요, 이때 스스로를 단순하게 바라보는 연습이 필요합니다. 마음속 짐을 비우고 불필요한 것들을.. 2025. 5. 14. 이전 1 다음 반응형
