반응형 목표1 은퇴 후 시간 관리, 돈보다 중요한 가치 "시간이 곧 자산이라는 사실을 잊지 마세요!"오늘은 은퇴 후의 시간 관리의 중요성에 대해 이야기해볼게요. 시간이 더 이상 돈을 쫓지 않아도 되는 순간, 어떻게 의미 있게 시간을 설계할 수 있을까요?1은퇴 후 우울증의 원인 은퇴 후 우울증은 많은 사람들이 겪는 문제입니다. 사실, 일상적인 루틴이 사라지면 우울감이 찾아올 수 있어요. 특히 사회적 고립감이나 무의미한 삶의 느낌이 우울증의 주된 원인이 됩니다. 일년 이상 무직 상태에 있는 사람들이 겪는 우울증은 더욱 심해질 수 있죠. 그래서 이러한 문제를 예방하기 위한 시간 관리가 필수적입니다.1. 우울증의 원인- 고립감- 무의미한 삶- 사회적 관계 단절2의미 있는 시간 설계법 은퇴 후 시간을 관리하는 데 있어 가장 중요한 것은 의미 있는 목표를 설정하고, 이.. 2025. 5. 28. 이전 1 다음 반응형
